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临汾网评:又到一年开学时

2017-08-30 10:44:55 来源:临汾新闻网

  愉快的假期进入尾声,孩子们又将返回校园。在这两个月里,孩子们从日常紧张的学业中解脱出来,过着轻松自在的假期生活,骤然进入紧张的学习状态,很多孩子一时间难以从心理落差中缓过神来,容易出现“假期综合征”。因此,在开学之前,家长要给孩子一个提前调整的过程,及时让孩子“收收心”。  要调整状态先“静心”。开学前几天时间,家长就要帮助孩子从假期“晚睡晚起”的作息规律尽快调整到“早睡早起”,尽量与上学后的作息时间同步,调整好生物钟。此外,不要再让孩子参加耗时耗力较多的娱乐活动,并控制看电视、上网、玩手机等时间,让孩子逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态。  要充分准备放“宽心”。大部分孩子对暑假作业都是“前松后紧”,临近开学才开始突击,甚至抄答案应付了事。家长要主动了解孩子暑假作业的完成情况,指导孩子安排好时间,及早完成作业,避免临时抱佛脚。作业完成后,不妨让孩子温习一下上学期学习的内容,也可以找来新学期的教材进行预习,温故知新。  家长还可以陪孩子去书店、文化用品商店走走,添置一些教辅用书、文具用品,从心理上为孩子做好开学的铺垫。  要明确目标鼓“信心”。新学期意味着一个新的起点,每个孩子都希望自己有一个更好的表现。这个时候是帮助孩子确定新目标的最佳时期,家长一定要根据孩子的实际情况,和孩子一起制订切实可行的新学期目标和学习计划,使孩子“跳一跳,够得着”,唤起孩子对新学期的期望,激发他们积极向上的动力和斗志。  总之,新学期开学,孩子出现一些不适应的情况在所难免,家长应理智对待,要遵循循序渐进的原则,给孩子一个过渡期,不能盲目加压,也不能粗暴指责,以积极的方法化解“假期综合征”,让他们以良好的精神状态、饱满的学习热情投入到新一学期的学习生活中。(郭璞
     
责任编辑:张茜
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